Giỏ hàng
Ngủ Đủ Giấc Để Có Làn Da Đẹp Cơ Thể Khỏe Mạnh
Bạn vì nhiều lí do mà thường “cắt xén” thời gian ngủ của mình, điều đó là hoàn toàn nguy hại không những cho da mà còn cơ thể bạn. Xin chia sẻ với các bạn các tác hại của việc ngủ không đủ giấc và các giải pháp khắc phục nó!
1. Ngủ không đủ làm trầm trọng thêm các tình trạng da hiện tại: độ nhạy cảm của da tăng lên, đồng thời lượng mụn trứng cá, mụn viêm sưng cũng theo đó trầm trọng hơn.